La misura del dispendio energetico con l'Holter Metabolico La misura del dispendio energetico totale giornaliero, in molti casi, può risultare utile per dare una oggettiva consapevolezza di quanto consumiamo, rispetto a quante calorie ingeriamo (mangiando e bevendo) ogni giorno. Oggi, con l'holter metabolico, è possibile misurare il nostro stile di vita, quante calorie consumiamo, le nostre abitudini del sonno, in modo oggettivo, reale e periodico.

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